Découvrez le régime avec lequel Michael Bublé a perdu 8 kilos

Les récentes images de Michael Bublé, sur lesquelles on le voit beaucoup plus mince, ont surpris tout le monde. En effet, le chanteur canadien, après son mariage, a commencé à afficher une prise de poids considérable.

Cependant, après ses dernières vacances à la Barbade, Michael a décidé de se remettre en forme grâce à un régime que sa belle-sœur, Daniela Lopilato, a conçu pour lui.

C’est un régime spécifique, qui lui a permis de perdre environ 8 kilos. Cependant, au-delà de la baisse de poids, le nutritionniste a souligné que le chanteur « a également créé une habitude alimentaire, quelque chose qui l’aide dans l’entretien au milieu de ses voyages ».

Le régime

Au déjeuner : courgettes farcies, un steak de la taille d’une paume avec de la salade, une portion de tarte aux légumes avec un seul couvercle, des nouilles avec du brocoli et des cubes de poulet sautés avec du riz brun.

Au dîner : poulet sans peau, omelette avec deux tranches de courge, poisson au choix, tacos végétariens, omelettes aux légumes et salades.

En guise de collations : dix amandes, un yaourt allégé, une barre de céréales légères, du fromage Port salut avec de la confiture, de la gelée, quinze carrés de flocons d’avoine et un dessert allégé, entre autres.

Il était strictement interdit de consommer des aliments frits, du spiedo, des saucisses, de la charcuterie, des factures, des sucreries, des gâteaux, des bonbons, des snacks, des aliments de type snack très salé et des boissons alcoolisées.

Aussi, accompagné ce changement de nourriture avec un produit européen composé de protéines de haute valeur biologique et les acides aminés essentiels, à travers lequel a perdu la graisse sans altérer leur masse musculaire.

« Sa consommation est personnalisée, en évaluant les objectifs du patient », a expliqué Daniela.

Sujets :

Spectacle

.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *