Come fare il salmone con senape e miele nel microonde

Preparare il salmone nel microonde è molto facile e il risultato è sempre da ripetere, quindi se siete alla ricerca di ricette facili che non vi fanno spendere calore in cucina, prendete nota di questo salmone con senape e miele fatto nel microonde. Se lo accompagnate con un’insalata e avete il pasto risolto.

Salmone con senape e miele

Ingredienti

> 4 lombate di salmone

> 4 cucchiai di olio d’oliva

>. 100 grammi di miele

> 2 cucchiai di senape

> Semi di sesamo

> Sale a piacere

Preparazione

1. In una ciotola, mescolare l’olio con la senape e il miele.

2. Mettere il salmone su un piatto e irrorarlo con la salsa. Lasciare marinare per una decina di minuti.

3. Poi metti il salmone nella custodia di silicone.

4. Mettere la valigia nel microonde e programmare per 3 minuti alla massima potenza. Se ti piace più fatto, aggiungi un altro minuto.

5. Togliere dal microonde, servire su un piatto e usare la salsa rimasta nel contenitore per irrorare i lombi di salmone.

6. Cospargere il salmone con i semi di sesamo e gustare

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