Incontra la dieta con cui Michael Bublé ha perso 8 chili

Le recenti immagini di Michael Bublé, in cui può essere visto molto più magro, hanno sorpreso tutti. Questo perché il cantante canadese, dopo il suo matrimonio, ha cominciato a mostrare un notevole aumento di peso.

Tuttavia, dopo la sua ultima vacanza alle Barbados, Michael ha deciso di rimettersi in forma grazie a una dieta che sua cognata, Daniela Lopilato, ha progettato per lui.

Si tratta di una dieta specifica, che gli ha permesso di perdere circa 8 chili. Tuttavia, oltre il peso abbassato, il nutrizionista ha sottolineato che il cantante “anche creato un’abitudine alimentare, qualcosa che lo aiuta nella manutenzione in mezzo ai suoi viaggi”.

La dieta

A pranzo: zucchine ripiene, una bistecca al palmo con insalata, una porzione di torta di verdure con un solo coperchio, tagliatelle con broccoli e cubetti di pollo saltati con riso integrale.

A cena: pollo senza pelle, frittata con due fette di zucca, pesce a scelta, tacos vegetariani, frittate di verdure e insalata.

Come spuntini: dieci mandorle, yogurt magro, barretta di cereali leggera, formaggio Port salut con marmellata, gelatina, quindici quadrati di farina d’avena e dessert magro, tra gli altri.

È stato severamente vietato cibi fritti, spiedo, salsicce, salumi, insaccati, fatture, dolci, torte, caramelle, snack, cibi molto salati tipo snack e bevande alcoliche.

Inoltre, accompagnato questo cambiamento di cibo con un prodotto europeo composto da proteine di alto valore biologico e aminoacidi essenziali, attraverso il quale ha perso grasso senza alterare la loro massa muscolare.

“Il suo consumo è personalizzato, valutando gli obiettivi del paziente”, ha spiegato Daniela.

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