Porta fuori il meglio di te, anche se tutto è contro di te

Tutti abbiamo giorni buoni e giorni cattivi. È normale svegliarsi un giorno e notare che tutto il mondo sembra essere contro di te. Quando diciamo “oggi non ho una buona giornata” è che può andare da cattivo a catastrofico.

Ma, come abbiamo detto, è qualcosa di totalmente normale.

Cosa possiamo fare? La verità è che molto poco, o almeno questo è quello che sembra, perché anche se tutto sembra essere contro di te può trarre vantaggio e fare il meglio di te.

“Come è ironica la vita, la persona che tira fuori il meglio di te e ti rende più forte, è la tua debolezza.”

-Anonimo-

Sì, anche se sembra che la giornata non possa andare peggio, possiamo sempre tirare fuori il meglio di noi stessi. Il problema è che non sappiamo come, ma oggi puoi iniziare a tirare fuori il meglio di te quando tutto va male. Cominciamo?

Imparare ad andare con la corrente

ragazza con un cigno

Per tendenza, rifiutiamo ciò che non ci fa bene. Se tutto va male per noi, cerchiamo di affrontarlo, cerchiamo di rifiutarlo per vedere se questo rimetterà le cose a posto.

Ma pensate alla corrente di un fiume. Dicono che sono pericolosi, si può affogare.

Qual è la raccomandazione? Non è che cerchi di nuotare controcorrente ed evitare di essere trascinato dalla corrente. Al contrario, ciò che si raccomanda è di lasciarsi andare.

Se si lotta contro questa corrente, si spendono energie, si finisce esausti e il risultato sarà terribile. D’altra parte, se ti lasci andare e nuoti con la corrente, ne uscirai a pieni voti. È quello che dovremmo fare quando tutto sembra essere contro di noi. Perché non dovremmo prenderla sul personale. Succede e basta. Quindi dobbiamo accettarlo e reagire nel modo migliore.

Una volta accettato che tutto sta andando male senza motivo, è il momento di fare il grande passo e liberarsi da tutta la negatività che ci circonda. Non ci aiuta. Ci inghiotte e ci sottopone a un circolo infinito di negatività da cui è molto difficile uscire.

Che ne dici di un po’ di musica? O di qualcosa che di solito ti tira su? Per rompere la negatività di questa giornata schifosa, dovete contrastarla con cose che vi rallegrino. Arrabbiarsi non sarà la soluzione.

“Il modo migliore per battere le probabilità è attaccarle con un magnifico sorriso.”

-Robert Baden-Powell.

uomo con tempesta in testa

Affronta il mondo con senso dell’umorismo

Il sorriso sarà la tua arma migliore per superare le difficoltà. È inutile arrabbiarsi, frustrarsi e abbracciare tutta la negatività che ci circonda. Un sorriso sarà ciò che aprirà una nuova strada tra tanta negatività. Vuoi alcuni consigli che possono aiutarti a risolvere meglio una situazione come questa?

  • Respira profondamente, perché a volte ci arrabbiamo, tutto è catastrofico, niente va bene per noi! Rilassatevi, prendetevi del tempo per respirare. Quindi non stai vedendo nulla di chiaro e hai bisogno di liberare la tua mente in modo da poter pensare meglio.
  • Rispondere in modo diverso, perché la nostra scelta naturale sarà quella di essere aggressivi o arrabbiati. Perché non ti sforzi di fare il contrario? Costerà, ma il risultato vi stupirà. Oggi manterrai il controllo e affronterai quella brutta situazione intorno a te.
  • Vedi il mondo come sei, non come è, quindi le tue emozioni hanno un’enorme influenza. Se sei triste tutto ti sembrerà noioso, se sei allegro il mondo sprizza felicità! Sforzati di mantenere una visione positiva e combatti contro tutto ciò che sembra essere contro di te!
  • Consenti a te stesso di fare errori, perché anche se fai tutto ciò che hai detto sopra, potrebbe non risolvere la tua giornata, ma la renderà molto più sopportabile. Accetta gli errori che puoi fare come parte del tuo apprendimento e rispondi sempre con un sorriso e un “ho imparato, non lo farò più in questo modo”

La positività sarà la nostra migliore carta per affrontare una giornata che non è del tutto gentile con noi, ma è che l’Universo è contro di noi? Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Ci sono sempre giorni buoni e giorni cattivi e oggi la fortuna non è dalla nostra parte! Cosa faremo… sorrideremo, forse?

“La funzione chimica dell’umorismo è questa: cambiare il carattere dei nostri pensieri.”

-Lin Yutang-

Inizia oggi a vedere le tue brutte giornate sotto una luce molto diversa, una luce positiva che ti aiuterà ad affrontare meglio e a gestire efficacemente tutto ciò che sembra essere contro di te. Perché anche nei momenti peggiori, sarai capace di tirare fuori il meglio di te.

ragazza con fiore giallo che tira fuori il meglio di sé

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