As quatro principais tecnologias em saúde mental

Antes de fazer qualquer coisa, a primeira coisa a fazer é ouvir o utilizador. Esta é a grande premissa por detrás do artigo publicado em Health Affairs, How Google’s “Ten Things We Know to Be True” could guide the development of Mental Health Mobile Apps”, que é uma regra básica dos cuidados de saúde para problemas de toxicodependência, toxicodependência, depressão, etc., uma vez que requerem uma comunicação constante com o paciente. Assim, o conjunto de aplicações para a saúde mental tem de pensar primeiro no utilizador, para que este possa compreender a sua utilização e valorizar a eficiência. Entre as muitas empresas de desenvolvimento tecnológico que fornecem soluções para tratar possíveis perturbações mentais, a revista Forbes destaca as quatro mais perturbadoras de 2016.

PACIFICA

Esta aplicação móvel é um recurso útil para controlar a ansiedade, um dos diagnósticos mais prevalecentes dentro do sector psicológico. Uma vez que muitas pessoas sofrem desta doença e lutam dia após dia para a gerir, a existência de aplicações como a Pacifica pode ajudar a melhorar as suas vidas através da tecnologia terapêutica. Pacifica utiliza princípios de terapia cognitiva comportamental (CBT), relaxamento, e bem-estar para quebrar o ciclo da ansiedade. Ao proporcionar relaxamento e dicas de definição de objectivos, esta nova aplicação ajuda a combater a ansiedade.

PALA-LINQ

Com o passar do tempo, abusamos de mais substâncias e sofremos de mais vícios. Pala-linq, a aplicação móvel com acessórios e componentes web, fornece apoio a quem tenta combater o álcool ou a toxicodependência. Este aplicativo segue o nível de actividade mental, física e espiritual para lembrar os utilizadores do seu objectivo principal e prevenir recaídas. O jornalista Johann Hari afirma que a parte de trás do vício é a ligação. Pala-linq ajuda a fazer exactamente isso – aproxima a tecnologia dos utilizadores ligados aos seus sistemas de apoio, aos seus objectivos e ao seu plano de recuperação global, estimulando princípios holísticos e tecnologia complementar.

Estímulador de PEIXES DE SALAÇÃO

É um dispositivo de neuroestimulação autorizado pela Food and Drug Administration (FDA) para tratar depressão, ansiedade e insónia. Com base num estudo preliminar, o dispositivo em forma de banda de cabeça estimula o cérebro a libertar serotonina e dopamina para reduzir o stress e aumentar os sentimentos de felicidade. Apesar de exigir que um profissional de saúde aprove a sua utilização, o Estimulador Wallace Fisher torna possível estar em casa, tomar uma chávena de café e iniciar o tratamento de neuroestimulação.

SPIRE

E se um dispositivo pudesse detectar o humor sem a necessidade de registo manual de dados numa aplicação? Naturalmente, um método mais avançado do que o anel que muda de cor pelo humor. O espião pode detectar estados de humor, padrões respiratórios e outros sinais psicológicos que indicam como os seus utilizadores se estão a sentir. Uma vez detectado, o dispositivo envia uma notificação para o telemóvel com sugestões sobre como relaxar ou dicas de bem-estar para melhorar o humor. Use o cinto ou soutien e o dispositivo ajuda a reduzir o stress em 50%.

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