Já fez o seu check-up médico anual? (*) – Programa de Bombeiros Saudáveis

Estamos a começar o ano e é altura de fazer um Checkup Médico de Rotina para controlar a sua saúde e detectar qualquer condição a tempo.

É disto que se trata a medicina preventiva: agir antes de sofrer uma doença, estar preparado para qualquer deficiência de saúde e conhecer as condições gerais do organismo para enfrentar os desafios, esforços e mudanças a que o submetemos.

Recomenda-se a toda a população a sua realização 1 (uma) vez por ano e no caso de profissionais de emergência como os bombeiros voluntários, recomenda-se a sua realização a cada 6 (seis) meses devido às exigências e riscos a que estão expostos pela primeira actividade de resposta que realizam.

Estes controlos não podem faltar no check-up:

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  • Pressão de cheiro
  • Altura e peso
  • Electrocardiograma de ensaio
  • Teste ergométrico graduado
  • Li>Laboratório de rotina. rotina
  • protecção da visão e audição
  • protecção do alcoolismo e do tabagismo
  • E para as mulheres também deve ser incluído:

    • Papanicolau prolongado
    • Mamograma e exame mamário (idade 50 e mais velhos)

    Além disso, do programa de Bombeiros Saudáveis, recomendamos a todas as Associações de Bombeiros Voluntários do país a levar uma Pasta Médica de cada um dos membros do seu Corpo Activo.

    As Pastas Médicas devem conter:

      • Conhecimentos médicos de aceitação
      • Conhecimentos médicos anuais ou semestrais
      • Descrição dos deveres e especialidades de cada bombeiro
      • Descrição dos hábitos e costumes saudáveis, ou seja, se pratica algum desporto, hábitos alimentares e de hidratação, etc.

      Toda esta informação ajudará na detecção precoce de doenças e no conhecimento das áreas que cada um deve melhorar para ser um profissional de emergência responsável pela saúde do corpo e da forma física.

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